PILATES REFORMER

El Pilates Reformer se realiza en una máquina especialmente diseñada que permite trabajar la musculatura profunda, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad. Es un entrenamiento completo que tonifica, estiliza y fortalece el cuerpo sin impacto en las articulaciones.

Beneficios:

• Fortalece la musculatura profunda y mejora la estabilidad corporal.
• Aumenta la flexibilidad y la movilidad articular.
• Mejora la postura y la alineación corporal.
• Tonifica y estiliza la figura.
• Previene lesiones y alivia tensiones musculares.
• Mejora la coordinación y el control del movimiento.
• Favorece la conexión mente-cuerpo y la relajación.
• Entrenamiento sin impacto, apto para todos los niveles.