Be Runners


Fitness

Disfruta de salidas outdoor  en equipo para todos los niveles. Mejora tu técnica , aprende a controlar tu ritmo de carrera y a utilizar tus recursos del modo más eficiente mientras te diviertes y haces equipo.

Duración: 60 min.

Intensidad: Media

Calorias: Hasta 550

Beneficios

• Quemamos una gran cantidad de calorías y reducimos el porcentaje de grasa en nuestro cuerpo.
• Tonificamos, definimos y estilizamos nuestras piernas, caderas y glúteos.
• Mejoramos la capacidad de nuestro corazón y nuestros pulmones.