![Taichi](https://www.centrosbeup.es/burgos/..\multimedia\2019\08\beup-actividades-taichi.jpg)
Taichi
Cuerpo mente
El taichí es un arte marcial con aplicaciones terapéuticas originario del imperio chino, y cuya práctica está relacionada con la consecución de un mayor equilibrio físico y psíquico. ¿Te animas a probarlo?
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Duración: 60 min.
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Intensidad: Baja
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Calorias: Hasta 340
Beneficios
• Mejora tu flexibilidad.
• Coordinación.
• Resistencia
• Estamina
• Fuerza
• Te ayuda a liberarte del estrés.