Kick Boxing


Extreme

El kickboxing es un deporte de combate japonés en el cual se mezclan las técnicas del boxeo con las de artes marciales como el karate y el muay thai.

Duración: 60 min.

Intensidad: Alta

Calorias: Hasta 600

Beneficios

• Mejora tu flexibilidad.
• Coordinación.
• Resistencia.
• Estamina.
• Mejora cardiovascular.
• Incremento de la fuerza.
• Coordinación.
• Concentración.
• Liberar extres.

Horarios