![Kick Boxing](https://www.centrosbeup.es/burgos/..\multimedia\2019\08\beup-actividades-kick-boxing.jpg)
Kick Boxing
Extreme
El kickboxing es un deporte de combate japonés en el cual se mezclan las técnicas del boxeo con las de artes marciales como el karate y el muay thai.
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Duración: 60 min.
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Intensidad: Alta
![](https://www.centrosbeup.es/burgos/public/img/actividades/icono-calorias.png)
Calorias: Hasta 600
Beneficios
• Mejora tu flexibilidad.
• Coordinación.
• Resistencia.
• Estamina.
• Mejora cardiovascular.
• Incremento de la fuerza.
• Coordinación.
• Concentración.
• Liberar extres.