Zumba


Ritmo

Actividad cardiovascular con base musical de ritmos latinos donde mantendrás tu cuerpo saludable mientras te diviertes bailando.

Duración: 50 min.

Intensidad: Media

Calorías: Hasta 530

Beneficios

• Quemamos muchas calorías.
• Mejoramos la coordinación aprendiendo a bailar.
• Mejoramos la capacidad de expresión.
• Nos divertimos como en una fiesta.

Horarios