Stretching


Cuerpo mente

Descubre los mejores ejercicios de estiramiento para cada parte del cuerpo y aprovecha los beneficios del stretching.

Duración: 30 min.

Intensidad: Baja

Calorías: Hasta 150

Beneficios

• Mejora tu flexibilidad.
• Mejora tu rango articular.

Horarios